Szukasz sposobu na smukłą sylwetkę? Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów i opornego cellulitu? Bolą Cię plecy lub kolana...? A może przytłacza Cię zmęczenie i stres? Mamy receptę! Ruch w wodzie przy muzyce. Bez obciążeń, bez kontuzji, ale za to ze świetnymi efektami dla ciała i duszy …to zajęcia z aqua-aerobiku, na które zaprasza Gnieźnieński Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Z pierwszymi zajęciami ruszamy już 1 marca br. o godz. 19.15.
W zajęciach aqua-aerobiku może uczestniczyć praktycznie każdy, zarówno osoby młode jak i starsze, szczupłe czy też zmagające się z nadwagą. Woda stawiając opór, staje się narzędziem naturalnie modelującym sylwetkę. W porównaniu z innymi formami aktywności, ruch w wodzie praktycznie nie obciąża stawów i kręgosłupa. Zajęcia prowadzą wykwalifikowane instruktorki fitness i aqua-arobiku.
Zapraszamy w:
- poniedziałki o godz. 19.15
- wtorki o godz. 19.30 i czwartki o godz. 19.30
Szczegółowych informacji udzielają instruktorki:
- Kamila 693 336 796
- Ania 728 718 254
Zapisy na zajęcia prowadzone są w kasie basenowej
Gnieźnieński Ośrodek Sportu i Rekreacji,
ul. Bł. Jolenty 5, tel. /61/ 424 86 04, 660 348 114
Szczegółowe informacje dostępne na www.basengniezno.pl/aqua-aerobik
Nie trzeba umieć pływać, żeby móc ćwiczyć w wodzie!!!
Zapraszamy!
Serwis pojezierze24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy i opinii. Prosimy o zamieszczanie komentarzy dotyczących danej tematyki dyskusji. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe, naruszające prawo będą usuwane.
Artykuł nie ma jeszcze komentarzy, bądź pierwszy!