Szukasz sposobu na smukłą sylwetkę? Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów i opornego cellulitu? Bolą Cię plecy lub kolana? A może przytłacza Cię praca, zmęczenie, stres? Zapraszamy na zajęcia z aqua-aerobiku i aqua zumby.
Ruch w wodzie przy muzyce. Bez obciążeń, bez kontuzji, ale za to ze świetnymi efektami dla ciała i duszy!
W naszych zajęciach uczestniczyć może praktycznie każdy, zarówno osoby młode jak i starsze, szczupłe, czy też zmagające się z nadwagą. Woda stawiając opór, staje się narzędziem naturalnie modelującym sylwetkę. W porównaniu z innymi formami aktywności, ruch w wodzie praktycznie nie obciąża stawów i kręgosłupa.
Aqua zumba - połączeniem fitnessu z tańcami latynoamerykańskimi takimi jak salsa latino merengue, reggaeton, flamenco, czy samba w środowisku wodnym daje wspaniałe efekty, oraz mnóstwo śmiechu.
Świetna muzyka, proste kroki i ćwiczenia w wodzie to doskonały relaks, odprężenie po trudach dnia codziennego, okazja do dobrej zabawy przy muzyce z korzyścią dla zdrowia i urody . Jeśli chcesz zadbać o swoje dobre samopoczucie to te zajęcia są z pewnością dla Ciebie !
Zapisy na zajęcia przyjmują pracownicy szatni basenowej tel. 660 348 114, /61/ 424 86 04.
Szczegółowych informacji udzielają instruktorki : Ania 728 718 254 , Natalia 732 185 483 i Justyna 609 440 615
Harmonogram zajęć dostępny na: https://www.basengniezno.pl/strona,harmonogram.html
Nie musisz umieć pływać, aby móc ćwiczyć w wodzie. ZAPRASZAMY!
Serwis pojezierze24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy i opinii. Prosimy o zamieszczanie komentarzy dotyczących danej tematyki dyskusji. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe, naruszające prawo będą usuwane.
Artykuł nie ma jeszcze komentarzy, bądź pierwszy!